Pasas más tiempo del habitual en casa y vinculada con ellos.
El estado externo afecta a tu estado interno y dificulta el acceso al placer del juego.
Jugar con ellos es una necesidad básica para los niños y un lugar muy, muy sano y terapéutico para ti.
Entrégate al juego en el aquí y ahora. Aumentarás tus niveles de endorfinas y esto ayudará a que el estrés, inevitable por la situación exterior, el cortisol, se rebaje, y tu bienestar sea mayor.
Te lo cuento en este mini video....
https://youtu.be/hjSd5OQz8NY
Abrazos!! Y mucho ánimo a todos.
