martes, 4 de octubre de 2022

Sexualidad, erotismo y vida

 Cuando estamos hablando de sexualidad consciente no estamos hablando únicamente de genitalidad, la visión es harto más amplia. 

La sexualidad nos invita a la conexión con la vida. La palabra erotismo viene de “Eros” que es el dios de la vida en la cultura griega,  habla de la fuerza de la vida.

 Erotizarnos es poder conectarnos con esa inmensa fuerza de la vida a través de todas sus formas. Son experiencias eróticas, sexuales, estar en torno o atravesada por la alegría, la conexión con la naturaleza,  ver un anochecer y descubrir toda su belleza, un amanecer, ahí estamos erotizándonos, conectando con la vida. 

Esa fuerza es primera en el orden, no la podemos dejar de última. 

Sucede mucho que cuando estamos en la vida cotidiana en estas lógicas de la producción del trabajar, trabajar y trabajar, o en una vida que no nos corresponde, sin orden, sin soltar o entregarnos a relaciones o a partes de nosotros mismos, la sexualidad no la cuidamos y comenzamos a ver los efectos del descuido de esa energía en nuestro cuerpo, en la enfermedad, en el dolor, en la neurosis, en la depresión, en la ansiedad. 

Muchas veces, personas que llegan a mi consulta, me dicen: “Mon, vengo porque estoy deprimida, porque estoy ansioso” y cuando comenzamos a mirar son seres humanos que no le han dado el lugar que le corresponde a la sexualidad, no han respetado su orden, la han dejado de última, han perdido su conexión con el placer, y tras cultivarla esa hora, renacen al gusto de la vida y desaparece la tristeza, la ansiedad... 

Conectarte con el placer no es siempre tener muchas relaciones sexuales, a veces, son una forma de escaparte precisamente de él. 

Muchas personas no se han formado para poder cultivar lo erótico y lo sagrado sexual porque piensan que con lo que recibimos en la escuela en los cursos de educación sexual que nos dieron (quien los recibió) o  a través de la pornografía es suficiente y resulta que ahí, lo que nos están enseñando es a pauperizar la sexualidad y a restringirla únicamente al mundo de la procreación. 

La sexualidad es vida, es disfrute, es conexión, darle ese primer lugar nos va a permitir estar conectados con la salud, con el bienestar, y propiciará también estar disponibles desde ese lugar del femenino y el masculino para recibir y para dar.

Muy pronto, nuestro primer residencial de sexualidad en el trabajo "Ser pareja:abrirse al amor y a la intimidad". Lo abordo con muchas ganas por el cobtenido, con delicadeza y fuerza en atención al bello grupo que lo recibirá y con todo el amor de, además, acogerlos por primera vez tantos días en mi casa, que es también mi lugar de trabajo y un espacio absolutamente privilegiado para compartir.

Abrazos y besos, que seáis felices!

Mon Gómez




miércoles, 18 de mayo de 2022

CUANDO NOS TOPAMOS CON LOS LÍMITES II por Mon Gómez

CUANDO NOS TOPAMOS CON LOS LÍMITES II por Mon Gómez

Juan estaba en el patio desayunando en la mesita. Lola se sentó a su lado en una silla y fue a buscar el desayuno.  Cuando regresó Juan había colocado su gorra en la silla de Lola. Lola miró a Juan para que quitase su gorra: el niño no quiso atenderla. Ella buscó a su mamá para que le ayudase. La mamá se acercó y le dijo a Juan que quitase la gorrita del sitio de Lola y Juan no quiso, le dijo que ese era el espacio de Lola y que quitase la gorra. No la quitó. Finalmente le dijo "No" e hizo un gesto nervioso con su mano: "Este es el espacio de Lola"



Esta mamá, con toda su buena intención, en todo momento trata de resolver la situación y de que Juan quite la gorra de ahí.
Eso quiere decir que está buscando un resultado, que el otro haga algo, mas el otro puede ser o no que quiera hacerlo. 
Cuando hablamos de toparnos con los límites, en ningún caso estamos hablando de resolverle la situación al niño ni de obligarle a hacer algo. Hablamos de actuar en el presente para que se relaje el ambiente.
Los niños contactan con otros niños, circunstancias, y de esas experiencias aprenden.
Si problematizamos las experiencias, juzgamos o nos colocamos en el sitio todopoderoso de resolver, les quitamos la oportunidad de madurar, de que sean ellos mismos, de confiar en sus capacidades y recursos.  
Mas si como adultos percibimos en esta situación dos cosas:
1. Hay irrespeto
2. El ambiente no es relajado

Y cuando no hay respeto o el ambiente no es relajado, no es posible que los seres humanos despleguemos nuestro ser, sino que nos ponemos en modo supervivencia, nuestro cerebro reptiliano se activa y desaparece la posibilidad de desarrollo. Entonces llegaremos a la conclusión de que es necesario intervenir.
Así que si deseamos que la vida florezca y se desarrolle es importante, primero, dar el tiempo para que resuelvan sus situaciones y si no se resuelve y sigue vigente el irrespeto, entonces, desde el respeto a la vida y aceptando a Juan y sus necesidades, a la situación, a Lola y sus necesidades 
  • Informar o  preguntar: Este es el sitio de Lola ,¿vas a quitar la gorra? .  
  • Avanzar la consecuencia coherente: si tú no quitas la gorra yo la quitaré y 
  • Finalmente actuarla: yo quito la gorra del banquito. 
Esto no es una voluntad: es un presente, una acción.
Y ese presente es un regalo dándose con el amor incondicional a ambos niños que se merecen. 
Aquí no entramos en juicio de quién hace bien o mal pues cada uno estaba en su necesidad, sí en que en el presente se dé ambiente relajado para que todos podamos florecer, y esto implica respeto por uno mismo, por el otro y por lo que nos rodea.

Los padres de Juan no ponían límites al irrespeto porque tenían miedo a sus reacciones así que manipulaban u obviaban el mundo para que Juan siguiera viviendo en ese mundo donde las relaciones sociales se polarizan por fuerte- débil y Juan, cada día, se sentía más confuso porque necesitaba que sus padres se apropiaran de la autoridad que les compete como adultos.

La socialización irrespetuosa está definida por la directividad, es decir, por buscar resultados. Y esto no es madurar, no es socializar.

La confianza es la base. Si no confío, mi cuerpo se tensa y pienso que "tengo que resolver".

Tener que resolver es una carga muy alta para ambas partes: evita el contacto genuino, impide la socialización y condena a una parte a no tener recursos propios y a la otra a hacerse cargo de lo que no es suyo.
"Unha desfeita", dirían en mi pueblo.

 Si te interesa el tema, puedes leer también
 Cuando los padres nos topamos con los límites ( I parte) 

Mon Gómez


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martes, 28 de septiembre de 2021

Conseguir un ambiente estimular rico en lugar de una hiperestimulación temprana, por Mon Gómez

 

No es aconsejable llevar a cabo una hiperestimulación temprana porque el cerebro del niño puede que no sea capaz de asumirla y los resultados sean adversos, aunque no visibles.

Estudios con niños hiperestimulados desde el nacimiento indican que no da buenos resultados, habiendo estado de moda por un mal entendimiento de las necesidades del cerebro del niño y de cómo y a qué ritmo los niños precisan de nuestro acompañamiento y de acercarles al mundo que les rodea.


Conseguir un ambiente estimular rico, relajado, dentro de una apacibilidad familiar y de aprendizaje en grupo está en sintonía con ellos, produce una armonía diferente a la de las estrategias de hiperestimulación continuas a lo largo del día.

Nuestro cerebro necesita descanso para poder elaborar adecuadamente la información y no solamente durante el sueño sino a lo largo del día así que va en hilo al desarrollo infantil ofrecer de forma lenta o simplemente preparar un ambiente relajado estimular con intereses para que ellos se acerquen a lo que su cuerpo, sentir, cognición y sensorialidad les pida.

Tiempo, frecuencia y ambiente son claves para el desarrollo de la naturaleza de los niños y niñas.



Un cariñoso abrazo y feliz día,

Mon Gómez
Acompañamiento y desarrollo familiar y en pareja
Consultas individuales / pareja y supervisiones a escuelas activas y espacios de educación alternativa

viernes, 4 de junio de 2021

Confiar en el juego por Mon Gómez

Confiar en el juego por ser juego

Confiar en el aprendizaje inherente al juego

Confiar en la fluidez de los intereses que se hilan cuando hay permiso, respeto, y amor

Confiar en la repetición de intereses 

Confiar en los tiempos de juego que el niño necesita con cada interés

Confiar en sus elecciones como lo más propicio para ellos en ese momento perfecto

Confiar en nuestra capacidad de juego

Confiar en la espontaneidad, la libertad

Confiar en la utilidad de la maravillosa inutilidad del juego

Confiar en el amor y la dignidad de cada juego

Confiar en que la vida del niño, en libertad, es juego eterno y así debe ser



Un cariñoso abrazo y feliz día!

Mon Gómez

Acompañamiento y desarrollo familiar

Formación en Acompañamiento Respetuoso y para la Libertad

Consultas, supervisiones y formaciones

Grupos de acompañamiento para padres y madres



miércoles, 2 de diciembre de 2020

RENDIRSE Y SER VALIENTE PARA ACOMPAÑAR A L@S HIJ@S, por Mon Gómez

"La intención no sustituye a la comprensión", Bert Hellinger

Cuando tienes intenciones para con tus hijos, y... 

funcionas con imágenes preconcebidas, creencias, para que la realidad, lo que va pasando con los peques, se ajuste a ello, 

o tratas de influir en ellos o convencerlos,

entonces, te impides "acompañar lo que hay". 

Es posible que lo compares con lo ideal que existe en tu mente y no te sientas satisfech@

y, entonces, deduzcas que algo o alguien está "mal": 

o tus hijos

o tú 

o la situación.

Yo te digo que... desde ahí no va a ser posible que se mueva lo natural de la vida, que siempre viene a ayudarnos si lo sabemos escuchar y dejamos que actúe. 

CUANDO TRATAS DE CAMBIAR, DEJAS DE CAMBIAR.

Rendirte y desistir de tus "buenas intenciones" te ayudará mucho con tus hijos. 

Es el paso primero para "ACOMPAÑAR LO QUE HAY".


Esta comprensión de lo que hay, de lo que verdaderamente pasa y no de lo que "debería de pasar", pasa por ser VALIENTE.

 Decía Nietsche que "ser bueno es ser valiente" y creo que algo de esto hay. 

Ser valiente e ir mirando de cara 

al miedo a ser quién eres, y, A TU FAVOR,  aceptarte,

al miedo a que tu hijo o hija sean quienes son, y, A SU FAVOR, aceptarlos, 

y, entonces, quedarte en el acompañamiento de la felicidad y la desdicha, de la inocencia y la culpa, de lo que hay. 

Que, a fin de cuentas, es lo único que vamos a poder acompañar.

Un abrazo y feliz día,

Mon Gómez

Acompañamiento y desarrollo familiar

Formación, consultas y supervisiones

Tf. 682828378

lunes, 30 de noviembre de 2020

¡DEJA QUE EL JUEGO PERTENEZCA A TU HIJ@!, por Mon Gómez

Una mamá llegó a consulta, estaba cansada, entregada al acompañamiento y, definitivamente agotada de lo que suponía "atender" a su hij@. 
No parecía tener más dificultades que la media para el sostén emocional que supone acompañar las olas de de nuestros hijos, tenía apoyos en su familia ( padre, abuela, canguro..) e indagando, indagando, la dificultad estribaba en su enfoque al acompañar el juego de su hija. Se sentía responsable de que el niño jugase, estuviera estimulado, cambiara de actividad, no se aburriese... 
Y esto, para un adulto,cuya relación con el juego es diferente a la de un niño, es un peso que no corresponde en tal medida por naturaleza, un desvío.
  • Cuando, desde que son bebés, los niños pueden jugar libremente, y le damos espacio a su juego natural, ellos van construyendo sus juegos independientemente, en una correlación sucesiva a su edad: a más mayores, más juego autónomo.
  • Cuando la costumbre es "dar juego" y, nos obligamos a estar entreteniéndolos, pierden su condición natural, se ve entorpecida su creatividad vital y esperan de fuera lo que ya tienen dentro.
Pero, ¿qué es el juego para un niño?

Para un niño, el juego es su actividad constante desde que se levanta hasta que se acuesta, cuando no es interferida.

 Juego libre, juego estructurado a más edad,
 juego compartido o autónomo, 
 con materiales o no,
 el movimiento interno del niño es juego.

Ejemplos:

Cuando un bebé, en el cambiador, se embebe con las luces y sombras, con su propio pie, darle espacio a este juego y descubrimiento fascinante, garantiza la confianza en la naturaleza del niño y, por ende, descanso y amor en su acompañamiento.

Cuando un niño pequeño, destroza cartones, trata una y otra vez de colar la pelota por un agujero, intenta hacer un nudo, dibuja, crea personajes durante la comida.. en todas esas ocasiones el juego está activo; apoyarlo, permitiéndolo, y dándole el valor que supone, apoya el proceso relacional de padres e hijos y relaja el acompañamiento, favorece el desarrollo natural.

Tratar de controlar el juego consiste en frenar el discurso constante, perenne, del juego en el niño, su potencial creador y vital y recolocarlo cuando y donde a mi me viene bien, proponiendo, muchas veces con la mejor intención, y apoderándome de una iniciativa que no me corresponde,y, por consecuencia, impidiendo que se apropie de ella mi hijo o hija.



Esta actividad interrumpida de su flujo natural y "continuada"  externa y artificialmente con propuestas en otros momentos, sin entroncar con el interés interno, crea dependencia en los niños, de tal manera que los padres deberán finalmente encargarse de aquello que corresponde a la naturaleza propia del niño, porque se han empeñado previamente, sin conciencia muchas veces, en no confiar en ella.

Así, si no confías, no te queda otra que controlar o ausentarte.
Y controlar, es la mar de cansado.

Abrazos y feliz día, 

Mon Gómez 
Formación, consultas y supervisiones
Acompañamiento y desarrollo familiar
TLF. 682828378